ストレッチのブログ記事
あぁ～肩が痛い。
先週から50肩に悩むつむりんです。 40代はそれなりに動かせば関節は動いていたけど、50代になり関節が拘縮(固まって動きが悪くなること)してきたことを自覚せざるえない状況になってきた。後ろ手に手をあげようとしたら肩の付け根に激痛が走る。背中の真ん中に手があがらない。Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ ヤバ... 続きをみる
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